Warum bekomme ich vom Klettern oft Ellenbogenschmerzen?

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Das kann diverse Ursachen haben. Es ist gut möglich, dass deine Sehnen der am Ellbogen gereizt sind, da die Beugemuskulatur der Finger überlastet ist (Golfer- oder Tennisellbogen). Gibt es auch häufig beim Klettern. Du solltest das aber auf jeden Fall von einem Arzt anschauen lassen. Denn Ferndiagnosen kann man leider nicht stellen. Wenn es das ist: Nimm nach dem Klettern ein Theraband wickle es um die Finger, gib Zug in Richtung Beugung und strecke deine Finger. Kann sein, dass es dann besser wird. Aber lass das erst von einem Arzt abklären.

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