Warum bekomme ich Magenprobleme nach intensiven Belastungen?

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1 Antwort

Hi squasher, das kann wirklich eine "normale" Überanstrengung sein. Versuche doch einmal, dich nicht so ganz zu verausgaben, vielleicht geht es dir dann ja besser. Ich gehe davon aus, dass du mindestens zwei Stunden vor dem Training nichts Schweres mehr gegessen hast. Hast du auch schon einmal an den Süßstoff in den Sportgetränken gedacht? Dieser wirkt bei vielen Menschen abführend. Und noch eine Möglichkeit: Einige Menschen haben leider die Veranlagung, bei körperlicher Auslastung mit dem Magen zu reagieren, z.T. mit richtigem Erbrechen.

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