Wann messe ich am Besten meinen Ruhepuls?

1 Antwort

morgens nach dem Aufwachen, am besten hast Du Deine Pulsuhr etc parat und misst ohne vorher grossartig durch die gegend gelaufen zu sein (zb. Toilette etc.) sonst noch mal hinlegen und ca. 5. Minuten warten mit dem messen. LG Sina

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