Walken 1 Stunde vor der Blutabnahme möglich?

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3 Antworten

Natürlich ist das möglich, sofern du keine Problem hast auf nüchternen Magen zu trainieren. Deine Blutwerte verändern sich dadurch nicht.

Da spricht nichts dagegen. Viele Leistungssportler, die Fett verlieren wollen, machen vor dem Frühstück harte Laufeinheiten.

Soweit ich informiert bin spricht nichts dagegen.

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