Vom Macaco zum Backflip?
Hallo,ich habe letztens auf Youtube gesehen, dass ein Macaco einem die Angst, vor dem Backflip nehmen kann. Ich habe den macaco dann auch geübt und kann ihn mittlerweile sehr gut. In einem Video habe ich dann gesehen, dass man ihn mehr nach hinten springen soll, die Hand wegnehmen soll, bis man praktisch einen Backflip macht. Mein Problem ist aber, dass ich ihn zwar nach hinten springen kann, aber ich kann die Hand nicht weglassen! Ich hatte manchmal auch so ein Gefühl, dass die Hand kaum mehr den Boden berührt aber es geht einfach nicht!
Wie schaffe ich also aus dem Macaco den Backflip?
1 Antwort
Wenn deine Hand kaum mehr den Boden berührt bist du noch immer zu niedrig. Du musst für einen Rückwärtssalto in erster Linie hoch springen, nicht rückwärts. Die Rotation wird durch das hochziehen der Knie eingeleitet. Die Arme schauen dazu auch nicht gen Boden, sondern die meiste Zeit in den Himmel. Schaue dir nochmal an wie ein Macaco und wie ein Rückwärtssalto aussehen muss und vergleiche beides. Du wirst schnell gewisse Unterschiede erkennen. Aber möglichst bei Leuten die das jeweilige gut beherrschen und nicht gerade erst gelernt haben und gerade so hinbekommen.
Es ist auch ne gute Sache jemanden zu haben der einen spottet. Das nimmt die Angst und du verkrampfst dabei nicht.
Jemand der daneben steht und dir bei der Rotation (mehr oder weniger) hilft. Das nimmt dir etwas die Angst dich zu verletzen. Sollte im besten Fall natürlich jemand sein der weiß was er tut.
Was heißt spotten?