Frage von Lalaland123, 39

Volleyball Training?

Hey Leute, ich hab 'ne frage, also ich spiele Volleyball und habe 1mal die Woche Training. Ich bin noch in keinem Verein, hab mich aber jetzt für einen angemeldet. Meine Frage ist, wie oft trainiert ihr im Verein, da ich gerne mehr als 1mal die Woche trainieren würde. 1mal die Woche ist einfach viel zu wenig!

Danke im Voraus für eure Antworten

Antwort
von kobeskyball, 17

ja 1 mal die woche ist definitiv wenig um sich zu verbessern. mindestens 2 mal+ krafttraining wären optimal für dich... kein anderer verein vorhanden?

Antwort
von xyhuberM, 25

Sehr verschieden! Jeder Verein handhabt das anders

Mfg

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