Volleyball Training?

2 Antworten

ja 1 mal die woche ist definitiv wenig um sich zu verbessern. mindestens 2 mal+ krafttraining wären optimal für dich... kein anderer verein vorhanden?

Sehr verschieden! Jeder Verein handhabt das anders

Mfg

Wir haben 2x pro Woche Training, aber könnten wenn wir wollen in unserer Freizeit, in eine Strandhalle gehen für Beachvolleyball

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