Vibrierende Hanteln, baut man damit mehr Muskeln auf?

1 Antwort

Vibrierende Hanteln ?? Die kommen auch auf immer verrücktere Ideen. Der Muskel erfährt seine Kontraktion bzw. seinen Wachstumsimpuls über den Bewegungsablauf der jeweiligen Übungen in Verbindung mit dem Gewicht natürlich und nicht durch irgendwelche Vibrationen. Im Gegenteil, ich stelle mir das etwas irritierend und nervig vor wenn bei der Ausführung von Bizepscurls die Hantel in meiner Hand herum vibriert.

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