Vibrationstraining für Osteoporosepatienten gut, oder schlecht?

1 Antwort

Powerplate ist eine Marke unter den Vbrationstrainern und nicht unbedint die beste. Es gibt grundsätzlich zwei Systeme, die seitenalternierrende vibration und die vertikale bibraion, im medizinischen Bereich ist der Galileo mit seiem seitenalternierenden System am verbreitetsten, das Training erhöht nachweislich die Knochendichte. Der Pulsetrainer ist aktuell das einzige Gerät, das beide Systeme in einem Gerät vereint.

Lieben Dank für deine tolle Antwort!

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