unterschied zwichen Trizepsdrücken (SZ Handel) und Liegentes Trizepsstrecken

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1 Antwort

Für den Anfang kannst Du die Übungen alternativ machen. Eine gelegentliche Abwechslung ist ausreichend, um (z.B. im Rahmen einer PLateauüberwindung) einen anderen Reiz zu setzen.

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