Unterschied Laufband - Strasse

1 Antwort

Du hast auf dem Laufband andere Verhältnisse als auf der Strasse. Die Windbedingungen und die unterschiedlichen Streckenführungen sowie der unterschiedliche Bodenbelag. Strasse/ Waldweg etc. fallen hier komplett weg. Von daher ist es nichts unnormales das der Ein oder andere auf dem Laufband schneller unterwegs ist. Das Training im Freien als solche ist effektiver und intensiver als auf dem Laufband.

Naja 2 Antworten 2 Meinungen.....

Wirklich kann mir diese Frage anscheinend niemand beantworten :-(

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