Tricks beim Hula Hoop

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Schau auf youtube unter Hula hoop: revolving door, elevator, lasso, bow, helicopter, isolation.... sind viele Übungen - moves mit den Armen, die besonders die Haltung und Koordination verbessern. hooping ist mehr als nur Reifendrehen und die moves machen toll Spass. Der Reifen sollte dann aber zu dir passen, bis zum Nabel! Viel Spass!

Mindestens das, was Sportgymnastinnen mit dem Reifen anstellen, sind die Tricks, nach denen Du suchst. Steigt der Reifendurchmesser ergibt sich ein weiteres Spektrum an Tricks. Voraussetzung ist stets, das Drehen um die eigene Achse mit und gegen die Reifendrehrichtung zu beherrschen. Also am besten damit beginnen. Ist schon für sich ein tolles Erlebnis.

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