Trainingsplan gesucht !! brauche Hilfe

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1 Antwort

Wenn du das nächste Mal im Studio bist, schnapp dir einen Trainer und lass dir von dem einen Trainingsplan erstellen. Das ist ihr Job und dafür zahlst du deinen Beitrag. Bei einem Trainingsplan ist wichtig, dass er zu dir passt und dass ihr ihn auch anpasst, wenn du leistungsfähiger wirst. Das können Fremde im Internet nicht machen, wir wissen einfach zuwenig über dich.

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Alemanne 26.05.2014, 14:07

ja mein problem ist halt das das studio kein so besonders großes wie mcfit oder wof ist sondern so ein kleineres

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Pistensau1980 26.05.2014, 15:31
@Alemanne

Um so besser, bei McFit machen sie dir keinen zugeschnittenen Trainingsplan. In deinem Studio hast du da wahrscheinlich eine viel bessere Betreuung.

Ansonsten kannst du auch einfach nach Trainingsplänen googeln, aber das ist dann eben irgendein Trainingsplan der für irgendwen ist. Geht auch, besser ist aber, wenn du wirklich einen Plan für dich bekommst.

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