Training im Fitnessstudio, Trainingsplan?

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2 Antworten

Die wichtigste Frage zur Erstellung eines Trainingsplanes ist die nach dem Trainingsziel. Dann müsste man wissen, welche körperlichen Voraussetzungen du mitbringst, wie häufig du pro Woche trainieren willst und wieviel Zeit du pro Trainingseinheit investieren willst oder kannst. Diese Fragen klärt man aber besser vor Ort. Deshalb solltest du dich die 1-2 Wochen gedulden, bis dahin bekommst du von hier ohnehin keinen brauchbaren Trainingsplan.

Ein gutes Studio lässt dich nicht erst zu trainieren anfangen und erstellt dir erst nach Wochen einen Trainingsplan!!

Fazit: dein Studio ist nur an deinem Mitgliedsbeitrag interessiert, und nicht daran dir zu helfen. Schleunigst das Studio wechseln!!!! Dort wirst du nicht glücklich!

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