Training für Coopertest: Wie groß ist der Unterschied zwischen Laufband und draußen?

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1 Antwort

Hallo,

um einen "Ausgleich" zwischen Laufband Raum und Aussenwelt zu simulieren, stell doch bei dem Laufband eine Steigung von 1% ein.

Ausserdem haben wir seit einer Woche Sommer :-)

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