Suche eine Liste mit allen Bezeichnungen von Übungen und Geräten im Krafttraining!?

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1 Antwort

Hi Robert, dazu kann ich dir das Buch von Berend Breitenstein "Die Bodybuilding-Bibel Natürlich, erfolgreich, gesund" empfehlen. Dain findest du 100 Beschreibungen für Übungen und Trainingsprogrammen. Das Buch ist beim Rowohlt Taschenbuch Verla erschienen. ISBN: 3499610787

Danke :)

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