Stimmt es dass fast alle Sportler die in der Halle trainieren Vitamin D Mangel haben?

1 Antwort

Nein, das dürte nicht zutreffen, den die Sportler leben ja nicht in einem dunklen Verlies ohne Tageslicht. Vitamin D wird vorrangig über ultraviolettes Licht in der Haut gebildet. Und ein Hallensportler bewegt sich sonst ja auch im Tageslicht. Darüber hinaus ist Vitmain D auch in diversen Nahrungsmitteln enthalten.

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