Stepper , Kalorienkiller?

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3 Antworten

Diese Angaben sind's mit Vorsicht zu genießen. Es handelt sich dabei nur um Näherungswerte, die auf den Annahmen der Hersteller beruhen. Natürlich sollen solche hohen Werte auch ein gewisses Kaufargument sein... Deshalb geht der Hersteller nie vom untersten Wert aus, sondern setzt immer Werte aus den oberen Ergebnissen der Messreihen an,

Der Stoffwechsel jedes Menschen ist aber individuell zu betrachten und kann vom Computer nicht erfasst werden. Deshalb kannst du dich auf diese Werte nicht verlassen. Rechne in etwa ein Drittel herunter und du bist auf der sicheren Seite, denn soviele Kalorien hast du allemal verbraucht ...

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Die auf den Heimtrainern angegebenen Kalorienwerte sind nur hochgerechnte Werte resultierend aus der Intensitätsstufe, der Dauer und dem Puls. Das sind nur grobe Angaben, denn beim realen Kalorienverbrauch fliessen individuelle Stoffwechselvorgänge mit ein die ein Bordcomputer nicht erfassen kann. Von daher orientiere dich nicht an den Angaben die das Display anzeigt. Die sind nicht wirklich brauchbar.

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das es Watt gewesen sein soll.* -.-

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