Sprungkrafttraining auch schon im Kindesalter (10-13) ?

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2 Antworten

ich denke alles was mit dem eigeten körper gewicht ist kann kein schaden zufügen es hilft eher sogar das der körper eine schöne form beckommt und sie sich fit halten :)

Zu Nebenwirkungen und Risiken fragen Sie Ihren Anwalt, Arzt oder den eigenen Verstand, oder tragen Ihre Bedenken in einem Sportverein vor.

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