Sprinttraining geeignet ?

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1 Antwort

Sind ja eine Menge Fragen; 1) Zeiten sollte man nur erst nehmen wenn sie im Wettkampf gemessen werden (mit Lichtschranke). 2) 11,5 ist keine Wunderzeit aber doch sehr gut. Schnelligkeitstraining ist dir sicher nicht fremd wenn du Fussball spielst. 3) Ich denke du brauchst am wenigsten Schnelligkeitstraining sondern mehr Technik, dazu Krafttraining, Starttraining und Laufschule. Das lernst du nur im Verein unter Beobachtung von einem LA Trainer. Selbstverständlich gehört intensiviertes Sprinttraining dazu. 4) Wenn du Interesse an der Leichtathletik hast macht Förderung hier absolut Sinn. Dass du talentiert bist liegt auf der Hand. Jetzt kommt es drauf an, den Rohdiamant zu schleifen. Das ist aber hartes und anstrengendes Training, nicht nur Gekicke mit Freunden.

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