Sportnahrungstipps?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Naja oberste Regel für Anfänger: Nichts aus dem Internet oder Sportladen kaufen. Deine Sportnahrung gibt es im Supermarkt in der Lebensmittelabteilung und besteht aus frischem Obst und Gemüse, Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten. Nur eine ausgewogene und gesunde Ernährung gewährleistet einen optimalen Aufbau, denn nur hier gibt es die benötigten Vitamine, Mineralien und Zusatzstoffe.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Vasaloppet
22.06.2017, 13:53

Stimmt genau, denn diese Lebensmittel brauchst Du sowieso. Im Internet findest Du eh nur Pülverchen, die teures Geld aus Deinem Geldbeutel in die Kassen der Anbieter spült.

Ist alles überbewertet und für den Freizeit-Sportler unnötig. Ich halte mich seit Jahren an diese Maxime und erbringe heute Leistungen zu denen ich vor 30 Jahren nicht fähig gewesen wäre.

0

Hallo, 

frische Lebensmittel aus dem Supermarkt und frisch kochen, dass ist alles was du brauchst :-) 

Liebe grüße :) 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Es gibt keine Sportnahrung. Nahrung ist Nahrung.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?