Sportler- Frühstück/ Sachen zum mitnehmen

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4 Antworten

Energiereich und Vitaminreich sind zum Beispiel Bananen und Glas Orangensaft auch Müsli mit fettarmer Milch empfiehlt sich oder du könntest am Morgen Sahne mit Früchten und beeren essen Sonntagseier im Eierbecher ist auch gut probier einfach aus Aber wichtig vergesse auch nicht immer abzuwechseln sonst schmeckt dir bald das Zeug nicht was du immer ist

Guten Appetit und viel Spaß beim Sport!

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Kommentar von Setgo
16.02.2014, 17:22

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Hmmh, beim frühstück weiß ich ehrlich gesagt grade auch nichts. In die Schule könntest du dir kl. Snacks, wie Gurken, Karotten, Äpfel oder irgendwie sowas halt mitnehmen. Schmeckt Super und ist auch gesund. Lg very

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Getreideprodukte, Müsli (!), Obst, und Milchprodukte. Dazu mal n Schokoriegel .-)! Zum Käsebrot kannste Dir ne Tomate oder Gurken reinpfeifen oder Dir mit Salat n Sandwich machen.....

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Vielen Dank für die schnellen Antworten :) Werde alles einmal probieren und immer wieder durchwechseln

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