Sport trotz schwülem Wetter?

1 Antwort

Warum dein Kopf ständig juckt weiß ich nicht...? Es kann sein, dass bei schwülem Wetter einfach der Kreislauf mehr belastet wird und wenn du dann noch trainierst dich womöglich onch kaputter fühlst, weil eben dein Kreislauf schon durch das Wetter vorbelastet ist. Ich versuche schon auch bei höheren Temperaturen mein Training so durchzuführen wie es geplant ist, auch wenn dabei manchmal nicht eine Top Leistung herausschaut.

Du musst dich wahrscheinlich ein bisschen zurücknehmen bei schwülem Wetter, mir bekommt das auch nicht so gut und ich mach dann einfach ein bisschen langsamer und kürzere Strecken oder geh an See ;-), Wieso dein Kopf juckt , weiß ich auch nicht ;-)

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