Sport nach Armbruch

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1 Antwort

Übungen für das Handgelenk werden dich nicht weiter bringen, denn ein Knochenbruch kommt durch einen stärkeren Schlag / Stoß auf den Knochen zustande. Je nach Sportart ist das Riskio von Knochenbrüchen leider immer gegeben. Hier gilt es dann sich sicher zu bewegen, an der Technik zu feilen um Stürze zu vermeiden. Die Ausdauer kannst du zb. über das Laufen oder Radfahren aufbauen.


smile123 02.03.2015, 22:29

Oke danke:-)

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