Sport mit Schluckbeschwerden oder nicht?

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3 Antworten

Ich wäre auch vorsichtig. Nicht, dass du dich noch nicht vollständig auskuriert hast, auch wenn es dir so eigentlich gut geht. Ich würde noch warten bis die Schluckbeschwerden/das Kratzen im Hals merklich besser geworden sind. 

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Diese Regel kenne ich nicht. Ein Kratzen im Hals deutet auf einen noch nicht abgeklungenen Infekt hin. Ich wäre da vorsichtig!

Ich bin eben von einer Erkältung genesen, die mit einem Kratzen im Hals begonnen hat und über Fieber, Kopfschmerzen zu vereiterten Neben- und Stirnhöhlen geführt hat. Fast zwei Wochen hat das Auskurieren gebraucht. Erst heute habe ich mich auf eine leichte Jogging Runde gewagt. Mein Gefühl war gut, aber ich habe bemerkt, dass mein Puls noch etwas höher ist als in völlig gesundem Zustand.

Mein Rat: Nichts überstürzen. Rückfälle könnten sich einstellen, was Dich dann noch länger vom Trainieren abhalten würde.

Viele Grüsse LLLFuchs

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Hey.

Du solltest lieber noch warten. Wenn dein Immunsystem noch geschwächt ist durch die Erkrankung / bzw. nicht völlig wieder aufgebaut, kann es schnell zu einer Herzmuskelentzündung kommen. Damit ist nicht zu spaßen...

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