Spikes

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1 Antwort

Kommt drauf an. Bei einer untrainierten Person macht das wenig bis gar nichts aus. Bei einem ausgebildeten Sprinter würde ich eher mehr als eine halbe Sekunde tippen - bis hin zu einer ganzen Sekunde. Denn ein ausgebildeter Sprinter trainiert speziell die Vorfusssprinttechnik, mit dem dazugehörigen passenden Equipment kommen dann die Spitzenzeiten zustande. Wer muskulär und technisch gar nicht oder nur teilweise in der Lage ist Vorfuss zu sprinten dem nützen die Spikes auch nichts.

Brasa 06.10.2013, 22:01

Was, wenn der Untrainierte schon vom Triathlon her die Vorfußtechnik gewohnt ist, sodass er die Spikes gut nutzen kann?

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wurststurm 07.10.2013, 00:08
@Brasa

Ähm, nein, Triathlon ist Ausdauer und hat mit Sprint wenig gemeinsam.

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Brasa 07.10.2013, 18:12
@wurststurm

Die Luftechnik des Sprintes unterscheidet sich kaum von der beim Mittel- oder Langstreckenlauf, lediglich sind die Bewegungen ausgeprägter und die Startphase kommt beim Sprint dazu und wenn man die (Vorfuß)lauftechnik gut beherrscht kann man das auch im Sprint gut nutzen, so dass man auch beim ersten Versuch die Spikes gewinnbringend und ohne Stolpern einsetzen kann. Und Ausdauertraining zu absolvieren bedeuted nicht, dass man dann völlig unfähig ist zu sprinten, die weißen Muskelfasern baut man nur ab, wenn man sie beim Ausdauertraining durch Mangelernährung verbrennt, ansonsten sind sie wie bei einem Untrainierten und nicht völlig verkümmert.

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wurststurm 08.10.2013, 08:24
@Brasa

Die Luftechnik des Sprintes unterscheidet sich kaum von der beim Mittel- oder Langstreckenlauf, lediglich sind die Bewegungen ausgeprägter und die Startphase kommt beim Sprint dazu und wenn man die (Vorfuß)lauftechnik gut beherrscht kann man das auch im Sprint gut nutzen, so dass man auch beim ersten Versuch die Spikes gewinnbringend und ohne Stolpern einsetzen kann.

Sorry aber das ist komplett nonsense. Schon mal aufgefallen, dass Sprinter eine völlig andere Physiognomie haben als Langstreckler? Das Vorfussjoggen Ausdauerathleten hat mit der Sprinttechnik soviel gemein wie Handball mit Kugelstossen. Kommt beides aus der Hand und ist rund.

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Brasa 20.10.2013, 15:36
@wurststurm

Okay, sehe ich ein. :D Aber mit der Physiognomie hat das nichts zu tun, denn die beruht auf der unterschiedlichen Belastung der Muskeln. (Fasertypen)

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