Sollte ich zum Wellenreiten echt einen Helm tragen?

3 Antworten

man kann auch während man sich die Socken anzieht umkippen und mit dem Kopf gegen die Ecke der Kommode fallen und sterben. Trage ich deswegen beim Socken anziehen einen Helm??? ALso beim Surfen trage ich nie ienen Helm. Auch nicht wenn ich Riffs surfe. Solange man sich nicht selbst überschätzt passiert nix. Man muß lernen richtig zu fallen und auch immer ein Auge auf die anderen Surfer haben, damit man kein fremdes Brett abbekommt. Einen Helm möchte ich mir trotzdem kaufen, aber nur damit ich eine Helmkamera daran befestigen kann

Ich denke auch, dies ist abhängig von der Tiefe des Meerbodens und dessen Beschaffenheit. Ist der Meeresboden flach und vielleicht mit Steinen besetzt oder sogar ein Riff, ist es äußerst sinnvoll einen Helm zu tragen, da du bei einem Sturz geschützt bist. Ich habe in einem Artikel auch schon mal was über das Helmtragen beim Wellenreiten gelesen, hier ging es darum, dass es wohl immer häufiger passiert, dass bei einem Abgang dem Surfer das Brett an den Kopf geflogen ist, mit z.T. drastischen Folgen.

Kommt finde ich ein bisl auf die Höhe der Wellen bzw. auf den Untergrund an. Im Endeffekt kann er nicht schaden und beurteilen wie sehr dir ein Helm auf die Nerven geht oder nicht kannst eh nur du selbst

Wie schlimm wirkt sich Passivrauchen aus?

Hey Leute,

jedes mal, wenn ich gezwungenermaßen durch meinen Vater oder sonst wo passivrauche , mach ich mir manchmal extremen Kopf darüber, wie schlimm sich das denn jetzt auf meine Leistung im Kraftsport auswirkt. Ich hab meinen Vater schon darauf hingewiesen, dass er doch nicht in der Wohnung rauchen soll oder zumindest nicht, wenn wir da sind. Er beherzigt das jetzt meistens auch, aber heute, als ich um 6 Uhr morgens im Bad war, hatte es extrem nach Zigarretenqualm gestunken, das Fenster war zwar halboffen, hat aber kaum was gebracht. Da ich aber groß musste, musst ich den Qualm erstmal über mich ergehen lassen, danach die Fensterbank leer gemacht, um endlich das Fenster komplett aufmachen zu können. Ich ärger mich jedes mal schwarz darüber, wenn ich diesen Gestank einziehen muss und mach mir sorgen, dass das meine sportliche Leistung beeinträchtigt.
Ich bin mir jetzt nicht sicher, ob das heute davon kam, dass ich vor dem Training eventuell zu viel gegessen hab ( 500g Magerquark mit Bananen, etwas Honig und Haferflocken) oder das Passivrauchen daran schuld war. aber das Kreuzheben und Langhantelrudern fielen mir heute extrem schwer, schwerer als sonst. Ich bekam schlechter Luft als sonst, hab ganz normal geatmet. Aber es legte sich mit der Zeit, sodass ich kurz vor Ende meiner Trainingseinheit die Übungen viel leichter ausführen konnte. Ich musste außerdem beim Kreuzheben und Rudern immer bisschen aufstoßen, mir war leicht übel und hatte etwas Völlegefühl. Ich glaube eher, es kommt vom großen Mahl davor, es lag bestimmt etwas schwer im Magen und später war es einigermaßen verdaut bestimmt und deswegen gings mir wieder etwas besser.

Aber ich frag euch nochmal, könnte auch das Passivrauchen daran Schuld sein oder dauert es viel länger, bis es einen merklichen Effekt ausübt? Ich wünschte, die Tabakkonzerne würden bankrott gehen. In meinen Augen hat kein Mensch das Rauchen nötig, es ist auch klar, dass Leute, die mit dem Rauchen anfangen, dieses aus negativen Gefühlen heraus tun. Es ist durch und durch ein selbstzerstörerisches Verhalten und sowas ist nicht gesund, weder physisch und psychisch. Genauso wie Burnout Syndrom und sonstige Sachen, es dient immer zur Stressreduktion.

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