sollte ich besser brust bizeps oder Rücken bizeps trainieren

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Besser brust trizeps & rücken bizeps Weil beim drûcken ist der trizeps dabei und beim ziehen ist der bizeps dabei. Drück ende bewegung = brust Ziehende bewegung = rücken

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Brust & Trizeps.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?