Sollen 14-jährige Mädchen das gleiche Trainingspensum absolvieren wie U20?

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2 Antworten

Wo ist das Problem? Die Jüngeren haben meist eine ähnlich gute Ausdauer als die "Alten". Von daher sollte es keine Probleme geben. Etwas anderes ist es natürlich, keine Gleichaltrigen in der Gruppe zu haben - da kommt man sich schnell wie das 5te Rad am Wagen vor. Und Training macht dann auch keinen Spaß mehr.

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Bei uns ist das, nicht nur in der Leichtathletik, so üblich dass jüngere Jahrgänge bei den älteren Jahrgängen mittrainieren. Meistens nicht nur aus Trainermangel, sondern auch weil altersbedingem "Teilnehmermangel"! Aber es wird Rücksicht auf die jüngeren Jahrgänge genommen

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