Soll man immer zur gleichen Zeit trainieren?

1 Antwort

Sport in der Früh ist oft besser, da mann sich da leichter motiviert.Abends nach der Arbeit ist mann oft lustloser. Alles ist eine Gewöhnungssache.Der eine reagiert empfindlich auf versch. Tageszeiten der andere nicht.Individuelle vorlieben sind hier normal und ohne bedenken auszuführen.

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