Soll man Eis direkt auf eine Wunde geben?

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Hallo, das Eis sollte nicht direkt auf die Wunde. Diese sollte vorher gereinigt und steril abgedeckt werden. Den Kältespender nicht dauerhaft auf der Wunde platzieren, sondern immer nach ein paar Minuten für einige Zeit abnehmen, sonst kann das Gewebe geschädigt werden.

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Danke für die guten Antworten!

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Was zieht ihr für Socken an damit eure Füße beim Schlittschuhlaufen nicht frieren?

Bekomme beim Eislaufen schnell kalte Füße. Kann mir jemand sagen an was das liegen kann? Habt ihr vielleicht spezielle Socken, die die Füße wärmer halten oder zieht ihr 2 Paar Socken an? Ich mag keine kalten Füße!!!

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Mein Sohn 12 Jahre, trainiert im Verein, welcher in der Landesliga spielt. Sein Trainer lässt ihn nicht spielen, da er sagt er kann das Spiel nicht lesen?

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Das Thema Depressionen interessiert mich zur Zeit sehr, deshlab ahbe ich noch eine Frage an Euch:
Kann man mit Sport (prinzipiell mal egal welcher Art) Depressionen auch bekämpfen, oder Ihnen sogar vorbeugen? Oder hat der Sport auf die Depressionen keine Auswirkungen?
Freue mich schon auf Eure Antworten!
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Wie übersteht man am besten Festival Konzerte Stehen Tanzen Hüpfen?

Hallo,

ich bin auf der Suche nach Tipps für meine Beine.
Am Donnerstag, Freitag und Samstag möchte ich gerne die meiste Zeit draußen, wahrscheinlich im Stehen verbringen und auf drei Konzerte gehen.
Ich bin 34, untrainiert und fühle mich oft schwach (wahrscheinlich Reizdarm).
Nun hätte ich gerne Ratschläge, was ich davor, zwischendurch und danach machen sollte, um die Tage möglichst beschwerdefrei genießen zu können.

Ich bin offen für jeden Hinweis und denke an solche Dinge wie zum Beispiel:
vorher Dehnen?
währenddessen spezielle Nahrung?
danach heißes Bad?

Vielen Dank im Voraus

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