Soll man bei einem Krampf den betroffenen Muskel dehnen?

1 Antwort

Bei einem Wadenkrampf ziehst du schon den Fuß so wie beim Dehnen an. Es hilft auch, wenn du die Wade seitlich drückst, also kurz zusammendrücken, wieder lösen und die Hand ein Stückchen weiter nach oben bewegen. Dann sollte sich der Krampf relativ bald lösen.

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