Skoliose OP vor 6 Jahren jetzt Fitnessstudio?

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4 Antworten

Ich hab mit meinen Arzt gesprochen dieser meint ich könnte alles machen, nur wenn ich merke es tut mir nicht gut oder schmerzt soll ich es lassen.

Von meinem fitnessstudio lass ich mir auch einen trainingsplan erstellen.

ich wollte einfach nur wissen ob jemand mit einer Skoliose OP auch trainiert und wie es ihm dabei ergeht....

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Laß Dich von einem Physiotherapeuten anleiten. Buchtipp mit Skoliosetraining:Präventives Muskeltraining...Hofmannverlag,Schorndorf.Es sollte Dir immer ein Sporttherapeut den Trainingsplan machen. Das funktioniert dann auch,viel Erfolg!

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Warum bitte vertraust Du nicht einfach Deinem Arzt? Auch Dein Fitnessstudio berät Dich gerne

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Habe seit 30 Jahren einen Harringtonstab und ghe seit Yjahren zum Fitnessstudio kein Problem damit

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