Sind Vibrationstrainer für jedermann geeignet?

1 Antwort

Wenn du diese 'Power Plates' meinst, da kann ich mir nicht vorstellen, das die schädlich sein können, es sind minimale vibrationen, die aber die Tiefenmuskulatur ansprechen, und eher die Muskeln, die die Hüfte und Gelenke stützen, trainiert.

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