Sind hochgewachsene Athleten erfolgreicher als kleine?

4 Antworten

Logischerweise lässt sich das nicht über alle Sportarten verallgemeinern sondern nur über einzelne Sportarten die in ihrer Beschaffenheit ein bestimmtes Anforderungsprofil haben. Radprofis sind meist hochgewachsen und schlank, Turner oft eher klein, Basketballer in den Staaten selten unter 1,95 und Judoka oft sehr massig. Aber es gibt auch Sportarten, wo sowohl das eine als auch das andere Extrem vertreten sind. Man nehme als Beispiel die beiden Boxer Chagayew und Waluyew. Die beiden trennen 30cm und trotzdem boxen sie gegeneinander.

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Gute Antwort! Ich moechte nur anmerken, das Radprofis keinesfalls meistens gross sind. Bergspezialisten sind sogar ausgesprochen klein. Sprinter und Rouleure sind eher gross, wohingegen Allrounder meist Normalmaße haben. Schlank sind freilich alle.

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Ein Jockey beim Pferderennen sollte eher kleiner sein, Rennradfahrer sind auch eher klein und leicht, und beim Tennis sind die Top-Spieler eher größer, so etwa 185cm bis 190 cm.

allgemein schon: z.B. beim sprinten und schwimmen sind die weltrekordhalter relativ groß, bei den turnern sie die guten eher klein oder die kenianer im marathon ja auch.

Wie oft sollte in der Woche trainiert werden und welcher Split für den Muskelaufbau?

Welcher Split eignet sich am besten für den Muskelaufbau und wie oft sollte in der Woche trainiert werden?

Kann mir jemand vielleicht noch sagen was nicht gegessen oder getrunken werden sollte beim Muskelaufbau?

Danke im voraus.

Mit freundlichen Grüßen

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Leichtathletik anfangen mit 16 zuspät für Leistungsbereich?

Hey Leute;-), ich will gerne mit Leichtathletik => nur Laufen, am liebsten nur Sprints, anfangen!!

Mein Problem ist, dass es vielleicht zu spät sein könnte um "Erfolg" zu ´haben....Ich wollte wenn ich anfangen sollte, es voll angehen, dass heißt ich würde gerne an den Westdeutschen oder wenn nicht sogar noch höheres teilnehmen....Ich möchte in den Spitzenbereich. Hab jeden Tag voll mit den Gedanken, denke immer wenn ich eine relativ sportliche Person seh, "Bist du schnell als er?"

Zu meiner Person: Jahrgang 1996; männlich; 175cm; 62,1kg -Ich war schon immer recht schnell, war im Fußballverein der Schnellste, bin ehrgeizig und würde gerne mein Ziel erreichen, würde alles dafür tun.

Paar Zeiten (untrainiert, mit Iphone in der Hand, grob) (letzte 2 mit Muskelkater und Zerrung unterm Fuß) : 60m in ca. 8,2 sec

100m (Anfang: ca. 11,9 aber 90.100m); Ende, kurz vorm Krampf 13-15 sec.

vor 2 Jahren 400m in 1:14min

1,6km in 6:11min

ca 300m in 43sec (in den letzen 75m null Kraft mehr..hab gedacht ich bin eine Schnecke:o)

5km in 25min; 10km in 60min , ohne Probleme

Ich würde ALLES dafür geben um das Ziel zu erreichen, die Frage ist nur ob es mit 16 schon zu spät ist? 1 Woche lang bin ich jeden Tag gejoggt (locker; intervall etcc.) oder hatte Training/Spiel( 2mal auch 2mal am Tag laufen gewesen) Morgen werde ich noch vor der Schule ca. 50min locker joggen; am Nachmittag auch noch mal Intervall, außer wenn ich voll fertig bin.

Dankeschön schonmal ;-)

Jegliche Meinungen, Tipps, Ratschläge sind willkomen:)

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Krafttraining bei meinem Gewicht ?

Hallo, Ich bin männlich und 16 1/2 Jahre alt, mit meinen etwas unter 60 Kilo bei 182 Zentimeter Körpergröße, frage ob es gut ist, obwohl ich etwas dünn bin, mit dem krafttraining anzufangen, weil ich natürlich einen guten Körper bekommen will, wobei die Brust zum Beispiel größer werden soll. Kommt das von allein wenn ich anfange? oder muss ich erst sehr zunehmen um das fett dann zu trainieren? so mehr oder weniger? Vielen dank für eure antworten und tipps. Vielleicht kennt ihr ja auch gute internetseiten wo ich sowas nachlesen kann :) Danke für die Kommentare.

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