Sieht man sofort einen Unterschied?

2 Antworten

Das hängt vom Betrachter ab, also wo und wann der hinsieht und vor allem welche Erwartungen derjenige hat. Rechnen kann man mit einem körperlichen Substanzverlust, ähnlich dem nach einer Krankheit. Vom sportlichen Gesichtspunkt muss vor allem Muskelschwund befürchtet werden, der dann über die folgenden Wochen erst mühsam wieder ersetzt werden muss. Deshalb sind aus rein sportlicher Sicht solche Radikalkuren nicht zu empfehlen.

Ich denke mal das kommt schon immer drauf an.Etwas Geduld gehört meist zu.Ich habe angefangen meine ganze Ernährung umzustellen das bringt schon auch etwas.

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