selbst motivieren?

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4 Antworten

Stell dir vor, wie gut du dich hinterher fühlst, weil du nicht auf der Couch hocken geblieben bist, sondern etwas für deinen Körper getan hast :-)

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Einfach denken dass das die Grunglage für dein Erfolg ist.

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ich empfehle dir das Buch "Spitze sein, wenn drauf ankommt" ist wirklich hilfreich ;-)

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für das krafttraining...

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Sethiro 26.01.2013, 04:00

Krafttraining ist kein Bodybuilding.

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