Seit einer Woche Schmerzen nach Sport?

3 Antworten

wenn du davor nichts am Herzen hattest, hast du nach dem Training mit Gummibändern auch keine zusätzlichen Herzprobleme. Mache dir nicht so viele Sorgen. Wenn du nächstes mal trainierst, machst du das mit leichten Gewichten und leichtem Zug und steigerst dich langsam dabei im Laufe der Wochen. Mache keine Bewegungen, die du noch nie bei Sportlern gesehen hast. Erst recht keine weit ausholenden oder dehnenden Übungen.

Gehe bitte zum Arzt der weiß es besser nach der Untersuchung als wir in der Runde

Und weil du dir Sorgen um deine Gesundheit machst gehst du nicht zum Arzt sondern fragst wildfremde Leute im Internet die keine Ahnung haben von dir?

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