Seilspringen gute Fitnessübung?

1 Antwort

Ich halte Seilspringen auf jeden Fall für eine gute Fitnessübung, wenn man es intensiv genug macht. Es kann halt nur schnell langweilig werden, und ich denke das kann man mal 10 oder 15 Minuten am Stück machen. Aber nicht zu vergleichen mit Radfahren oder Joggen.

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