Sehenscheidenentzündung?

2 Antworten

beim Arbeiten am PC ist dein Handgelenk zu sehr nach oben gekrümmt. Achte auf eine geradere Handgelenkshaltung. Du kannst auch eine Unterlage unter die Handgelenke legen (Handgelenkskissen), dann ist das Handgelenk höher und du musst es nicht mehr so stark nach oben knicken (hyperextendieren). Außerdem öfter mal Schreibpause machen und das Handgelenk leicht in die andere Richtung dehnen.

ja meine Freundin hatte dasselbe Porblem.. das kann ziemlich böse enden

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