Schwitzt man als regelmäßiger Saunagänger mehr beim Sport?
Ich gehe regelmäßig in die Sauna und merke, dass ich mit der Zeit schon bei einfacher Anstrengung mehr schwitze. Ist das normal? Schwitzt man mehr, wenn man regelmäßiger Saunagänger ist?
2 Antworten
SChwitzen hat etwas mit Kühlung des Körpers zu tun. Je höher die Körpertemperatur ist, desto mehr wird der Körper SChweiß absondern um die Körpertemperatur im Rahmen zu halten. Wenn man regelmäßig Sport macht, dann wird das saunieren sicher das SChwitzen beim Sport nicht signifikant beeinflussen.
ich denke auch, dass das normal ist. Der Körper bzw. die Haut ist es gewohnt bei einer erforderlichen Kühlung des Körpers die Hautporen zu öfnnen. Dadurch schwitzt man auch beim Sport mehr. Ist ja auch nichts SChlechtes...
