Schwitzt man als regelmäßiger Saunagänger mehr beim Sport?

Ich gehe in letzter Zeit wieder desöfteren zum Schwimmen ins Hallenbad. Seit einiger Zeit habe ich danach schon recht gerötete Augen. Jetzt frage ich mich, ob das normal ist oder schon Anzeichen für eine Chlorallergie. Wisst ihr da mehr zu, wie kann man eine Chlorallergie erkennen, was sind die Symptome?

Hallo ich habe mir vor zwei wochen einen Bänderriss zu gezogen, und ich habe starke schmerzen.Mit ler weile ziehen die schmerzen bis ins Knie,und wenn ich die Treppen gehe ob rauf oder runter,merke ich ein gefühl als würde sich was einklemmen.Währe vorgestern bei nahe wieder die Treppen runter gefallen. Ist das normal oder währe eine OP besser? Ich kann nicht mahl einen Socken mehr tragen da ich es von den schmerzen nicht aushalte

Da ich mom. wirklich regelmäßig Inlineskaten gehe, merke ich schon dass ich langsam abnehme! Wir haben auch eine Körperfettwage zuhause, auf der ich mom. 20% Körperfett habe (Größe 180cm). Wieviel kann ich denn da ungefähr in einem Jahr abbauen?

Hallo Leute,

bin 17 Jahre alt wiege 80 KG bin 1,90 Groß und gehe regelmäßig Fitness.

Hier habe ich ein Bild Hochgeladen wie ich zur zeit mit mein Bauch aussehe.

Wollte fragen wie ich trainieren sollte für meine Bauchmuskeln?

sollte ich lieber mehr Fahrrad fahren für seiten speck oder regelmäßig Sit-ups machen?

warte auf baldigen antworten...

Hallo ich bin 17 Jahre und trainiere seit anfang des Jahres zu hause, bin hardgainer. Mein Problem is dass wenn ich z.B Bizeps Curls mache und bis zur totalen Erschöpfung gehe, merke ich 5 Minuten später gar nichts mehr vom Training. Ist das normal ? hab nämlich gehört das manche nach dem training nicht mal mehr den Kleiderschrank aufbekommen. Bin dann nach dem Training auch unzufrieden weil ich denke ich könnte mehr machen. Was kann ich tun damit der Muskel mehr erschöpft ist ?und kann es sein das wenn der Muskel mehr erschöpft is er sdann auch mehr wächst ?

viele grüße

Hallo :)

Seit gut 3 Wochen mache ich wieder regelmäßig Sport (davor über ein Jahr so gut wie nichts, außer spazierengehen mit meinem Sohn ;)). ich gehe drei mal die woche jeweils 50 min. auf den crosstrainer und dann nochmal 15-30 min krafttraining.

Anfangs habe ich erst so nach circa 30-40 minuten angefangen zu schwitzen, doch mittlerweile läuft es mir schon nach 15 minuten den nacken herunter :-/ nach spätestens 30 minuten sind meine haare (mittellang) fast komplett nass.

es nervt total, weil ich nicht das gefühl habe, mich zu überanstrengen (klar gebe ich zwischendurch mal gas aber maximal 2 minuten)

liebe grüße