schmerzen im trizeps

1 Antwort

Das Bankdrücken trainiert natürlich den Trizeps mit. Eventuell führst du die Übungen nicht korrekt aus, oder trainierst mit zu viel Gewicht. Aus der Ferne läßt sich das jetzt nicht beurteilen. Was deinen Körperfettanteil betrifft den kann man aus deinen Angaben jetzt nicht ermitteln. Dieser muß gemessen werden. Entweder über einen Meßzange oder einer Körperfettwaage.

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