Scherzen beim Sport Aussenband Knie/hinterer Oberschenkel !

2 Antworten

Hallo Jere,

ich habe genau diese Schmerzen beim Joggen, nur habe ich es bereits seit gut einem Jahr. Leider konnte mir bisher mein Orthopäde nicht weiterhelfen und ich bin immer noch auf der Suche nach einer Antwort, wie dieser Schmerz entsteht. Er tritt bei mir nach ca. 20min. joggen auf und zwingt mich dann auch zum stehen bleiben. Mit einer Pause verschwindet der Schmerz auch gleich wieder. Wenn ich dann aber wieder loslaufe, kehrt der Schmerz augenblicklich zurück. Ich laufe kaum noch, Sportpausen hatte ich bereits jede Menge. Ich werde nun weitere ärztliche Antworten einholen, in der Hoffnung, dass einer herausfindet was es ist. Es betrifft inzwischen auch andere Sportarten, jedoch nicht so schmerzhaft wie beim Joggen. Ich halte dich gerne auf dem Laufenden, vielleicht hast aber auch du bereits eine Antwort für mich. Gruß Sabs

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Nach Ultraschall beim Arzt war klar das ein großteil des Gewebes vernarbt war(durch einen früheren Muskelfaseris,also hatte totalschaden doch recht).Ergo ist der Muskelfasseris nicht richtig verheilt. Dadurch kame die Schmerzen immer wieder in Form einer Zerrung.

Ich habe normale Diclfoenac Tabletten bekommen die ich 14 Tage einnehmen musste. Zusätzlich habe ich 1 Woche komplett Pasue gemacht und danach speziell die unterseite trainiert. Mit lockern laufen und Kraftübung. Zusätzlich bekam ich Massagen und konnte so das Training immer weiter steigen. Seit letzter Woche trainiere ich wieder voll mit und haben keine beschwerden !

Mit dem Außenband am Knie hatte es zum Glück nicht zu tun !

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Aber bei einem Muskelfaseriss müsste es doch die ganze Zeit weh tun !! Ich hatte schon einen Muskelfasseriss der hat Hölle weh getan !

Die Schmerzen tauchen nur auf wenn ich die Kniehöhle und Oberschenkel richtig stark beanspruche wie zb. beim Sprinten !

Schmerzen im hinteren Oberschenkel

Hallo,

Als ich mich gedehnt habe, bekam ich auf einmal so einen ziehenden Schmerz im rechten hinteren Oberschenkel aber eher weiter unten im Oberschenkel Richtung Kniekehle (-->stechender schmerz mitte hinterer Oberschenkel und eher ziehender schmerz von mitte bis zur kniekehle am hinteren oberschenkel). Jetzt habe ich Schmerzen, wenn ich ihn anspanne.

Jemand eine Ahnung was das sein könnte oder wie ich die Schmerzen wieder loswerde?

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Verhärtung, Zerrung oder doch etwas anderes?

Folgende Situation, ich war vor kurzem nach ca 4 Wochen das erste mal wieder laufen, und habe nah ca. 5km gemerkt dass der Oberschenkel hinten zu macht. Habe auch sofort aufgehört. Am nächsten Tag war ich Fußballspielen ohne Probleme. Und am Morgen danach hatte ich Spannung auf dem Oberschenkel, zunächst mehr nach hinten außen hin, außerdem habe ich was an der sehne von der Kniekehle zum Oberschenkel gemerkt.. Einige Tage später war es schon wieder weg aber seitdem spüre ich eine Spannung im hinteren OS mittig.. Besonders beim ausführen der Rückenbrücke oder wenn ich mich auf den Rücken lege und das Gesäß in die Luft drücke mit den Fersen und Schultern.. Ich habe die Schmerzen nur bei Spannung und nicht beim dehnen.. Beim gehen merke ich es ebenfalls wenn das Bein nach hinten durchgestreckt wird. Worauf deutet das hin?

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Rechter Fuß tut nach dem Joggen weh? Keine Schwellung nur beim auftreten tut es weh und beim Laufen? Was kann es Sein War schon im Krankenhaus?

Hallo ich war vor zwei Tagen ganz normal joggen und die Schmerzen fingen dann ein Tag danach an.

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Zerrung verheilt?

Hallo,

vor 5 Wochen habe ich mir eine Zerrung geholt, doch durch die Überbelastung ist die Verletzung vor zwei Wochen wieder aufgebrochen. Habe in den letzten 2 Wochen wieder kein Sport gemacht und habe letzte Woche zwei mal Physiotherapie gehabt. Habe die Woche auch einige Einheiten. Ich sollte mich zuhause dehnen, um den Muskel wieder zu stärken. Aber seitdem ich das gemacht habe, spüre ich wieder den Schmerz, allerdings nur bei bestimmten Bewegungen. Aber ich kann gehen und joggen ohne, dass ich Schmerzen spüre. Ich kann zwischen Schmerz und das Ziehen beim Dehnen unterscheiden. Ich bin mir sicher, ich hatte davor keinerlei Schmerzen. Aber jetzt, das macht mir wieder Angst...

Ich weiß, eine Diagnose abzugeben ist nicht einfach, aber vielleicht habt ihr Erfahrungen in dem Bereich. Vielleicht ist es ja ein Zeichen dafür, dass der Muskel gestärkt wird...

Habe leider keine Ahnung

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Kann mir jemand sagen was der Unterschied ist zwischen einer Verhärtung, Muskelfaserriss und Zerrung?? Welche Symptome treten bei diesen 3 Verletzungen auf?

Ich habe einen Schmerz im linken Oberschenkel. Habe diesen in einem Fussballspiel zugezogen in der 85. Minute bei einem abrupten Halt, habe sofort aufgehört zu spielen und danach ein leichtes stechen gespürt, konnte aber trotzdem noch laufen. Habe danach 5 Tage Pause gemacht und gestern wieder ein Fussballmatsch gespielt. Nach ca. 10 Min. ist dieser Schmerz wieder aufgetaucht, allerdings wurde er nicht grösser. Dadurch habe ich die Partie mit ca. 70% de Leistungsvermögen zu Ende gespielt. Was soll ich nun tun?? Was könnte dies für eine Verletzung sein?

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Schmerzen im hinteren Oberschenkel(Pohöhe)

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