Schädigt Muskelaufbau den Wachstum ?

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Nö, prinzipiell nicht - sonst müßten Männer kleiner als Frauen sein.

;-)

Nein, dennoch solltest Du in Deinem Alter darauf achten noch nicht öfter als 3mal pro Woche zu trainieren und unbedingt die Übungen korrekt auszuführen, da du sonst Gefahr läufst, Deine Sehnen und Gelenke langfristig zu Schädigen, da Du dich noch im Wachstum befindest.

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