Sattel richtig eingestellt, Hüfte trotzdem instabil, warum?
Ich habe den Sattel nicht zu hoch, die Beine sind immer noch leicht angewinkelt, wenn das Pedal ganz unten ist. Aber trotzdem bewegt sich meine Hüfte leicht. Muss die nicht ganz ruhig sein? Ich kann versuchen was ich will, ich bekomme es nicht hin. Was kann ich tun?
1 Antwort
Wenn du mit deiner Hüfte dich seitlich auf dem Sattel hin und herbewegst, dann ist mit der Position etwas noch nicht ganz stimmig. Ein leicht angewinkeltes Knie ist bei der unteren Pedalstellung soweit richtig. Wenn du es genau berechnen willst dann verfahre nach den Angaben im unteren Link. Der User Pooky hat dies dort sehr schön und verständlich erklärt. Wichtig ist auch eine waagerechte Position des Sattels. Falls dies alles nichts hilft und dir das Radfahren Beschwerden in der Hüfte bereiten sollte dann laß vom Arzt deine Körpersymetrie mal checken.
http://www.sportlerfrage.net/tipp/richtige-sitzposition-auf-dem-rennrad-und-mtb
Gut, also weiter trainieren. Einstellung ist nach wie vor die richtige. Auch nach gründlicher Nachmessung. Danke!