Rückenschmerzen weg mit Bodybuilder Fahrrad Balsbike ?
Ich möchte mal fragen, ob hier schon jemand Erfahrungen mit dem mobilen Fitnessgerät Balsbike bzw. Swingbike auf http://www.youtube.com/watch?v=-Eu6EVr2QLM gemacht hat?
Insbesondere würde mich interessieren, ob man damit Rückenschmerzen, die auf zu langem Sitzen im Büro vor dem Computer entstanden sind, vermindern und allgemein seine Oberkörpermuskelatur stärken kann.
1 Antwort
Gut für die Rückenmuskulatur ist es auf jeden Fall. Es gibt diese Geräte, natürlich nicht mobil, auch in manchen Fitnessstudios. Der Effekt ist gut, auch für die Armmuskulatur. Ich weiss nur nicht, ob das so geeignet für den öffentlichen Strassenverkehr ist. Gut, man wird damit nicht eine sehr hohe Geschwindigkeit erreichen, das ist ja auch nicht das Ziel. Ich frage mich eben, ob es so wendig ist falls man einmal ausweichen muss.Wenn man aber eine wenig befahrene Strecke, etwas abseits, hat, ist es bestimmt klasse. Es ist übrigens keine neue Erfindung. Etwas derartiges gibt es schon länger. Das Hercules "Cavallo" (siehe Video) gibt es seit ungefähr 1980.
