RSG Rücken dehnen

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1 Antwort

Erwartest du jetzt wirklich im ernst eine nachvollziehbare Erklärung? So etwas erklärt sich nicht mal einfach so nebenbei, denn was ich meine, was ich schreibe und was du am Ende verstehst und umsetzt, sind wohl sehr verschiedene Dinge,

Du solltest deinen Trainer fragen und dir das Problem erklären lassen, er kann dich zudem im Training beobachten und dir wertvolle Hilfestellung geben und auch korrigierend eingreifen.

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