Rippen sichtbar aber unteres "Bäuchlein" ist noch vorhanden...Was tun?

1 Antwort

52 KG bei 170 cm ist schon recht wenig. Hier solltest du auch nicht weiter abnehmen. Die Fettschicht über den oberen Rippenbereich ist in der Regel dünner als in der Bauchregion. Trainiere weiter die Bauchmuskulatur über Crunches und ernähre dich weiterhin ausgewogen. Eventuell das Bauchtraining noch etwas intensivieren.

Zustimmung. Dein BMI ist 18, also hast du schon Untergewicht.

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