Richtiges Schlagen?(kampsport)

2 Antworten

esist wichtig dass du deinen richtige atemtechnik beim schlagen findest und anwendest. die schläge bei vollkontakt dürfen nicht locker sein sonder richt denn wenn du ( auch ohne beim vollkontakt ) schläge ausführst musst du deine stellung deines körpers beachten und dein körper so anpassend gewissenhaft mitnehmen . ausserdem sollen die schläge zwar schnell sein aber sie sollen auch wirkung haben . es bringt nichts wenn er schnell ist aber nicht stark( denkanstoß) . sonst frag deinen trainer . wenn er icht weiterhelfen kann ist die beste option immer zum arzt gehen !

Hier muss man einiges raten. Das mit dem Zischen an der Kleidung ist ein gutes Zeichen, beim geraden Schlag: es heißt das dein Ellbogen korrekt am Körper entlang geführt wird. Das Ausatmen nicht nach dem Schlag sondern während des Schlages. Den Schlag ohne Anspannung zu schlagen ist super, das machen Viele falsch.

Einen Schlag sehr langsam auszuführen ist für Übungszwecke, denn der Gegner würde normalerweise ausweichen. Daher: schnell und präzise.

Und wie schon erwähnt: Dein Trainer sollte dir hier wirklich weiterhelfen können.

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