Richtige Technik??

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2 Antworten

Wenn es Deine Zeit zuläßt, dann schau mal bei den Leichtathleten vorbei. Da kannst Du es lernen und für Dich im Fußball umsetzten.

Am meisten aknnst du den Antritt verbessern, wenn du deine Schnellkraft trainierst. Schau mal unter dem Stichwort "Elasticity" oder "Schnellkraft", das wird dir weiter helfen.

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