Richtige Beinarbeit beim Tennis Schmetterball im Rückwärtslaufen?

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

mi überkreuzschritten rückwärtslaufen (seitlich zum netz), dann mit dem rechten bein abspringen(das schwingt dann nach vorne oben) und mit dem linken landen.

Wow, das ging aber schnell! Vielen dank für deine Antwort Tennismaus!!

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